Różnice płci - sonda uliczna
3:39 Powszechnie wiadomo, że kobiety i mężczyźni różnią się od siebie. Różni nas nie tylko budowa ciała, ale też psychika i charakter. Co na ten temat sądzą zapytani przechodnie? Dodano: 1282 dni temu Od: Porady_TV Wyświetlony: 1710 | Komentarzy: 0
Brak oceny
Aechmea - dekoracja bez wymagań
2:6 Zieleń jest nieodzownym motywem ozdobnym mieszkania. Kwiaty nie tylko dekorują, ale również i dotleniają. Dlatego warto mieć w mieszkaniu kilka ładnych roślin. Jakie warto wybrać? Najlepsze z praktycznego punktu widzenia są oczywiście te, które nie potrzebują wiele pielęgnacji, np. Aechmea. Kwiat nie stwarza hodowcom problemów, a wygląda naprawdę pięknie. Dodano: 1282 dni temu Od: Porady_TV Wyświetlony: 6551 | Komentarzy: 0
Brak oceny
Tatuaż naklejka
1:6 Zdobienie rożnych partii ciała tatuażami stało się ostatnio modne. Zanim jednak zdecydujesz się na tatuaż trwały, wypróbuj, jak wybrany przez ciebie wzór prezentować się będzie na twoim ciele. Na początek proponujemy zmywalne tatuaże - naklejki. Dodano: 1282 dni temu Od: Porady_TV Wyświetlony: 2137 | Komentarzy: 0
Brak oceny
Masajowie
2:48 W Afryce mieszka 1500 ludów rasy negroidalnej. Jednym z nich są Masajowie. Zamieszkują oni sawannę na terytorium Kenii i północnej Tanzanii. Są najbardziej fascynującym ludem Czarnej Afryki, o specyficznej kulturze. Przez lata nie zmienili swego koczowniczego trybu życia i skutecznie bronią się przed nowoczesnością. Ich ulubionym kolorem jest czerwony, a nieodłącznym atrybutem – włócznia. Dodano: 1282 dni temu Od: Porady_TV Wyświetlony: 1918 | Komentarzy: 0
Brak oceny
Montaż łóżka opalającego
2:1 Większość z nas odwiedzając solarium nie zastanawia się nad tym, w jaki sposób skonstruowane są łóżka opalające. Montaż jednego urządzenia zabiera doświadczonemu pracownikowi od 4 do 7 godzin. Sami elektromonterzy twierdzą jednak, że nie jest to skomplikowane zajęcie: łóżko opalające trafia do studia wprost z palety w postaci pokrytych folią części. Najpierw następuje demontaż plastikowych ochron, części górnych i dolnych, a następnie łączy się je kablami i składa ponownie w całość. Sercem każdego urządzenia są liczne kabelki, odbierające sygnały z panelu sterowania i odpowiadające za takie funkcje jak nawiew, regulacja czy odbiór muzyki. Adres: Redakcja "SOLARIUM & Fitness" ul. Kasztanowa 7 86-031 Osielsko tel. / fax (052) 324 03 26 kom. 603 695 454 www.solarium.net.pl redakcja@solarium.n et.pl Dodano: 1282 dni temu Od: Porady_TV Wyświetlony: 3407 | Komentarzy: 0
Brak oceny
Kurs samoobrony - atak od tyłu
1:56 Kursy samoobrony dla kobiet stają się coraz bardziej popularne wśród pań. Biorąc udział w takim kursie zwiększamy swoje bezpieczeństwo. Uczymy się właściwie reagować w sytuacjach zagrożenia. Podstawowymi zasadami w takich sytuacjach są: jasność myślenia (osiągniesz ją stosując kilka głębokich wydechów), rzeczowa ocena sytuacji oraz natychmiastowa decyzja o podjęciu właściwych działań. W przypadku ataku rozejrzyj się wokół siebie i pomyśl o tym, jakie środki masz do dyspozycji. Nawet parasol może stać się w twoich rękach skuteczną bronią. Postaraj się także czymś zaskoczyć przeciwnika – osoba zdezorientowana staje się mniej pewna, a przez to łatwiej ją obezwładnić. Pamiętaj, że zawsze masz szansę wyjść z opresji cało. Dodano: 1282 dni temu Od: Porady_TV Wyświetlony: 2585 | Komentarzy: 0
Brak oceny
Ognista przyprawa
1:3 Papryka chili jest uprawiana głównie ze względu na swoje walory smakowe. Chili zawdzięcza swój palący smak związkowi zwanemu kapsaicyną, która powoduje m. in. wydzielanie się w mózgu substancji szczęścia - endorfin. W Meksyku, z którego pochodzi chili, istnieje ponad 90 odmian tej popularnej przyprawy. Mało osób wie, że owoce papryczki chili wykazują właściwości lecznicze: przyspieszają przemianę materii, pochłaniają z organizmu substancje toksyczne, a także powstrzymują mutacje komórek i rozwój nowotworów. Warto jest więc polubić jej palący smak i dodawać ją do wielu potraw. Dodano: 1282 dni temu Od: Porady_TV Wyświetlony: 1333 | Komentarzy: 0
Brak oceny
Ogrodnik radzi - rozmnażanie bylin
3:3 Byliny są roślinami wieloletnimi, kwitnącymi i wydającymi owoce zazwyczaj kilkakrotnie w ciągu swojego okresu wzrostu. Nie mają one szczególnych wymagań, jeśli chodzi o warunki glebowe. Warto jednak zadbać o to, by rośliny były regularnie podlewane, odchwaszczane i nawożone. Za troskę odwdzięczą się nam pięknym wyglądem przez wiele lat. Jak je rozmnażać? Dodano: 1282 dni temu Od: Porady_TV Wyświetlony: 2687 | Komentarzy: 0
Brak oceny
Akropol
2:19 Ateński Akropol znajduje się na wysokości 95 metrów n.p.m. Na tym wapiennym wzgórzu już w czasach mykeńskich powstała cytadela, która pełniła funkcję obronną. Z czasem Akropol stał się dla Ateńczyków miejscem kultu. Tutaj powstały najpiękniejsze starożytne świątynie. Do dziś można podziwiać Partenon, Erechtejon i Propyleje. Na Akropolu znajdują się również arcydzieła antycznej rzeźby. Odbudową wielokrotnie niszczonego Akropolu zajął się najsłynniejszy rzeźbiarz antyczny – Fidiasz. Dodano: 1282 dni temu Od: Porady_TV Wyświetlony: 2627 | Komentarzy: 0
Brak oceny
Rośliny do ogródka
3:14 Marzeniem wielu z nas jest piękny ogród koło domu, w którym możemy spędzać ciepłe popołudnia i wieczory. Jednak zanim taki ogród powstanie, czeka nas wybór wszelkich krzaczków, drzewek i kawiatków. Okazuje się, że to wcale nie jest takie proste. Jest wiele różnych gatunków roślin, kolorów i wysokości, a każda roślinka ma swoje wymagania. Dodano: 1282 dni temu Od: Porady_TV Wyświetlony: 2485 | Komentarzy: 0
Brak oceny
Przekłuwanie pępka
2:5 Zabieg przekłucia pępka jest mniej bolesny, niż zakładanie ozdób w innych miejscach. Ból najczęściej związany jest ze strachem przed przekłuciem. Igła tutaj przechodzi tylko przez skórę i tkankę podskórną, a w tym miejscu ilość receptorów bólowych jest niewielka, w porównaniu ze skórą twarzy czy narządów płciowych. Przeciwwskazaniami do tego zabiegu są: stany ropne występujące na skórze, grzybica skóry pępka, blizny np. poparzeniowe, przepuklina pępkowa. W przypadku blizn, np. po poprzednim kolczyku, przekłucia nie należy wykonywać przez bliznę. Dodano: 1282 dni temu Od: Porady_TV Wyświetlony: 9375 | Komentarzy: 0
Brak oceny
Kminek
0:55 Kminek jest jedną z najstarszych przypraw. Używano go już w starożytnym Egipcie jako środek ułatwiający trawienie. Jego lecznicze właściwości cenione są do dzisiaj. Kminek ma działanie wiatro- i mlekopędne oraz przeciwskurczowe. Ponadto zwiększa także wydzielanie soków trawiennych i działa bakteriobójczo. Przyprawa ma charakterystyczny słodkawy i zarazem piekący smak. Dodaje się ją do niektórych wódek i likierów. Jest także dodatkiem do wypieków, tłustych potraw mięsnych oraz dań z warzyw strączkowych. Dodano: 1282 dni temu Od: Porady_TV Wyświetlony: 1366 | Komentarzy: 0
Brak oceny
Trądzik różowaty
2:23 Trądzik różowaty występuje zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Kobiety chorują znacznie częściej, ale u mężczyzn przebieg jest cięższy. Trądzik różowaty zaczyna się od pękania naczynek, skóra z czasem robi się sucha, piekąca, coraz mocniej się czerwieni, pojawiają się krostki i grudki. Aby nie dopuścić do tej dolegliwości należy dbać o skórę. Nie lubi ona różnicy temperatur, więc po powrocie z mrozu do domu, odczekaj parę minut zanim napijesz się ciepłej herbaty. Trądzik nie lubi zimna i wiatru, sauny, solarium i słońca. Źle działa także klimatyzacja, która sprzyja wysuszeniu skóry i wszelkim uczuleniom. Dodano: 1282 dni temu Od: Porady_TV Wyświetlony: 3405 | Komentarzy: 0 
Słodka pokusa
2:-0 Czekoladzie trudno się oprzeć. Przeciwdziała ona starzeniu się, zmniejsza ryzyko zawału serca, a także poprawia nastrój i koncentrację. Ze względu na zawartość fenyloetyloaminy – substancji powodującej euforię i podniecenie - ten słodki przysmak zasłużył sobie na miano afrodyzjaku. Zatem bez obawy o przytycie codziennie możemy zjeść kilka kostek. W końcu czekolada to pieszczota dla podniebienia i samo zdrowie. Dodano: 1282 dni temu Od: Porady_TV Wyświetlony: 1194 | Komentarzy: 0
Brak oceny
Mistrz gry w bilard
2:2 Trening czyni mistrza. Wiemy, jak dużo dyscyplin sportu jest dzisiaj uprawianych. Do jednej z nich należy bilard. To sport zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Wymaga dużo czasu, jak każdy sport. Aby osiągać sukcesy, trzeba ćwiczyć i się doskonalić. Zobaczmy, jak robią to mistrzowie... Dodano: 1282 dni temu Od: Porady_TV Wyświetlony: 1808 | Komentarzy: 0
Brak oceny
Jak pachnie zdrowie?
2:2 Terapeutyczne właściwości olejków eterycznych znane były ludziom już od dawna. Jednak dopiero w XIX wieku dokładnie zbadano ich działanie, opisano i opublikowano pod nazwą aromaterapia. Aromaterapia to wdychanie zapachów, oraz aktywnych substancji aromatycznych zawartych w roślinach. Dlatego tak ważne jest, by podczas zabiegu używać wyłącznie olejków eterycznych naturalnego pochodzenia. Sztucznie wytworzone tracą swoje zbawienne właściwości. W zależności od efektu, jaki chcemy uzyskać, możemy wybrać między olejkami pobudzającymi, odprężającymi, antystresowymi, a nawet przeciwbólowymi. Aromaterapia przywraca nie tylko urodę, ale również ma zastosowanie w łagodzeniu skutków chorób cywilizacyjnych. Dodano: 1282 dni temu Od: Porady_TV Wyświetlony: 1946 | Komentarzy: 0
Brak oceny
Szwedzki stół
3:2 Coraz częściej w restauracjach jedzenie podawane jest w formie szwedzkiego stołu. Ten sposób serwowania posiłków pochodzi rzecz jasna ze Szwecji, gdzie nosi nazwę Smorgasbord (stół kanapkowy). Istnieje jednak opowieść, świadcząca o tym, że szwedzki stół ma także polskie konotacje. Podczas najazdów szwedzkich Jan Zamoyski przyjął nielubianego władcę Gustawa Karola na stojąco. Odtąd przyjęło się, że szwedzki stół oznacza taką właśnie formę jedzenia. Obecnie, bufet szwedzki polega jednak na podawaniu najróżniejszych potraw w takiej postaci, aby goście mogli skomponować sobie posiłek zgodnie z własnymi upodobaniami. Dodano: 1282 dni temu Od: Porady_TV Wyświetlony: 4750 | Komentarzy: 0
Brak oceny
Bicze szkockie
2:5 Jednym z zabiegów hydroterapii są bicze szkockie. Zabieg polega na polewaniu ciała na zmianę strumieniami ciepłej wody przez 1 do 2 minut, a następnie zimnej przez 30 sekund. Cykl powtarza się dwukrotnie. Strumienie mogą być skupione lub wachlarzowe. Stosowane są na całe ciało lub jego części. Taka terapia ma szerokie zastosowanie – pobudza krążenie oraz przemianę materii, działa kojąco na układ nerwowy. Poza tym pomaga w walce z nadwagą i cellulitem. Dodano: 1282 dni temu Od: Porady_TV Wyświetlony: 6163 | Komentarzy: 0
Brak oceny
Nurkowanie dla początkujących
2:10 Nurkowanie to najprostszy sposób na poznanie podwodnego świata Morza Czerwonego. Nurkowe ABC składa się z płetw, maski oraz rurki i butli tlenowej. Taki sprzęt można kupić w Polsce, lub go wypożyczyć. Dodano: 1282 dni temu Od: Porady_TV Wyświetlony: 1249 | Komentarzy: 0
Brak oceny
|
