Kurs samoobrony - atak od tyłu
Czas: 1m 56s
| Wyświetlony: 2384 | Komentarzy: 0
|
|
||
Informacja o filmie
Ocena (0 głosów):
Brak oceny
Dodano: 19-11-2008Od: Porady_TV ( Wyślij PM )
(490) |
(0) |
(0)Opis:
Kursy samoobrony dla kobiet stają się coraz bardziej popularne wśród pań. Biorąc udział w takim kursie zwiększamy swoje bezpieczeństwo. Uczymy się właściwie reagować w sytuacjach zagrożenia. Podstawowymi zasadami w takich sytuacjach są: jasność myślenia (osiągniesz ją stosując kilka głębokich wydechów), rzeczowa ocena sytuacji oraz natychmiastowa decyzja o podjęciu właściwych działań. W przypadku ataku rozejrzyj się wokół siebie i pomyśl o tym, jakie środki masz do dyspozycji. Nawet parasol może stać się w twoich rękach skuteczną bronią. Postaraj się także czymś zaskoczyć przeciwnika – osoba zdezorientowana staje się mniej pewna, a przez to łatwiej ją obezwładnić. Pamiętaj, że zawsze masz szansę wyjść z opresji cało.
Kanały:
Tagi:
Powiązane Tagi
